Статья о том, что настоящее пробуждение и духовное развитие требуют от человека расставания с иллюзиями и образами о себе и мире, что это процесс болезненный и требует многих жертв, но при этом человек становится абсолютно один на один с самим собой. Автор призывает не искать ключ от счастья и управления своей реальностью, а просто продолжать спать и играть в игру.
# Самопознание
На первом занятии цикла телесно-энергетических практик участники смогут узнать, как основные стереотипы поведения и отношения к миру записаны в теле, и научиться изменять эти автоматические реакции. В программе различные техники по высвобождению мышечно-энергетических зажимов, эмоциональное высвобождение, био-энергетические упражнения, медитации и другие телесно-энергетические практики и методики. Опыт, полученный на занятиях, поможет участникам чувствовать и проявлять через тело уверенность в себе, высокую самооценку, спонтанность и творческий полет, радость жить и более яркие ощущения в физической близости.